California Fitness and Yoga Centers Vietnam giới thiệu bộ bài tập thể dục tại nhà giúp giảm cân nhanh chóng và hiệu quả dành cho nàng lười . Hãy cùng tham khảo nhé.
Đọc thêm các bài viết tại:
1. 21 ngày giảm cân để có vóc dáng bikini.
2. Thực đơn 1 tuần cho cô nàng muốn giảm cân nhanh.
***
Cập nhật những xu hướng tập luyện mới nhất và cách giảm cân hiệu quả từ những chuyên gia thể hình hàng đầu giúp bạn đạt được thân hình mong muốn và cơ thể khỏe mạnh.
Để lại câu hỏi dưới phần comment nếu bạn có bất kỳ thắc mắc hoặc số HOTLINE: 028.73.075.777
***
SUBSCRIBE – ĐĂNG KÝ NGAY ĐỂ THEO DÕI NHỮNG VIDEO BÀI TẬP MỚI DUY NHẤT TẠI CALIFORNIA FITNESS & YOGA:
Xem thêm:
🔹 Tổng hợp bài tập Yoga hỗ trợ giảm cân:
🔹 Những bài tập giảm cân, xây dựng hình thể:
🔹 Bụng tay ngực:
🔹 Đùi – Vòng 3:
🔹 Giảm cân – Đốt mỡ:
🔹 Những câu chuyện truyền cảm hứng:
🔹 Chiến dịch #IAMMORE THAN YOU SEE:
Theo dõi CFYCVN tại:
▶ Website:
▶ Fanpage:
▶ Instagram:
▶ Google+:
▶ Pinterest:
▶ Twitter:
Nguồn:https://quydinh.com/
Xem thêm Bài Viết:
- Phơi bày sự thật về tác hại của bạch hoa hồng mà không ai mong muốn
- BÀI TẬP CHƯA ĐẦY 15 PHÚT GIẢM MỠ BỤNG EO THON CẤP TỐC TRONG VÒNG 10 NGÀY
- Bài tập Pilates giảm bụng buổi sáng, không toát 1 giọt mồ hôi | Workout #112 ♡ Hana Giang Anh
- 8 bài tập bụng trên xà đơn | Calisthenics Abs workout | SHINPHAMM
- TẬP BỤNG DƯỚI CHO NAM | FIT FOR MEN | CFYC
Cho em hỏi tập như thế này có bao gồm nâng mông k ạ!?
cho hỏi mỗi ngày tập như vậy, nhiêu phút thì giảm mỡ bụng?
tập khoảng bao nhiêu phút và giờ nào là tốt nhất ạ?
cho em hoi bai tap nay co can phai khoi dong khong chi
Ad ơi giảm đc bao nhiêu cân ạ
Bao lâu thì hiệu quả
mấy đt nhìn thì dễ mà khó tập qúa
cai nay co giam dc mo bung k ak
sau bao lâu thì có hiệu quả ạ
bài tập có giúp giảm toàn thân ko ạ
side leg raise hơi khó ạ, động tác đó em không tập được không
tay ko để như hướng dẫn mà cầm điện thoại hay sách đx ko a?
lặp lại 3-4 hiệp là sao vậy ạ?
12 tuổi dag dậy thì tập dc không ạ ??
chị tập 3 ngày giảm bao nhiêu kg vậy?
Trong khoảng bao lâu mới giảm bạn?
cho em hỏi chị Hlv này tên gì v ạ
Có ai tập hiểu quả ckua?
bai nay co giam mo dui k bab
cho e hoi bai tap nay la giam mo bung phai k chi mong chi tra loi som
nhất cái chân lên đau bụq vậi 😣😣
Một động tác tập bao nhiêu lần ạ?
tập giúp giảm toàn thân há̉ bạn?
chị huấn luyện viên có body đẹp quá !!!
có bài tập nào giúp giảm mỡ mặt không ạ?
những động tác này có tác dụng giảm cân toàn bộ trên cơ thể hay là chỉ mỗi bụng, eo, chân thôi vậy ad.
mình chỉ muốn giảm mỡ ở bụng quanh rốn, vì mình đang muốn mập lên ak ad.