Workout #30 | 5 động tác giảm mỡ toàn thân cấp tốc cho nam | CFYC

13
23



Trong tập 30 của series Workout, CFYC sẽ giới thiệu bộ 5 động tác giảm mỡ toàn thân cấp tốc vô cùng hiệu quả dành cho các bạn nam. Hãy cùng tìm hiểu nhé!

Đọc thêm các bài viết:
1. Bài tập toàn thân cho nam giới

2. 4 động tác Plank cho bụng 6 múi chuẩn soái ca

Cập nhật những xu hướng tập luyện mới nhất và cách giảm cân hiệu quả từ những chuyên gia thể hình hàng đầu giúp bạn đạt được thân hình mong muốn và cơ thể khỏe mạnh.
Để lại câu hỏi dưới phần comment nếu bạn có bất kỳ thắc mắc hoặc số HOTLINE: 028.73.075.777

***
SUBSCRIBE – ĐĂNG KÝ NGAY ĐỂ THEO DÕI NHỮNG VIDEO BÀI TẬP MỚI DUY NHẤT TẠI CALIFORNIA FITNESS & YOGA:

Xem thêm:
🔹 Tổng hợp bài tập Yoga hỗ trợ giảm cân:
🔹 Những bài tập giảm cân, xây dựng hình thể:
🔹 Bụng tay ngực:
🔹 Đùi – Vòng 3:
🔹 Giảm cân – Đốt mỡ:
🔹 Những câu chuyện truyền cảm hứng:
🔹 Chiến dịch #IAMMORE THAN YOU SEE:

Theo dõi CFYCVN tại:
▶ Website:
▶ Fanpage:
▶ Instagram:
▶ Google+:
▶ Pinterest:
▶ Twitter:

Nguồn: https://quydinh.com

Xem thêm bài viết khác: https://quydinh.com/lam-dep

13 COMMENTS

  1. Bài tập này có thể áp dụng được cho người từng bị chấn thương ở đầu gối không ạ ?

  2. tập khá là mệt, cảm thấy khá hiệu quả. Nhưng tập liền 3-4 hiệp thì mệt quá, giữa các hiệp có khoảng nghỉ ko ad

  3. tập liên tục hết 1 hiệp rồi nghỉ hả ad, hay là mỗi 1 động tác tập xong rồi nghỉ 1 lúc vậy

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here