Thực Đơn Giảm Cân Cho Nữ Xuống Dưới 50kg Dáng Đẹp Eo Thon HLV Ryan Long Fitness
+Subcribe Youtube RyanLongFitness:
+Facebook :
+Fanpage :
+Website :
+Instagram :
Nguồn:https://quydinh.com/
Xem thêm Bài Viết:
- Phơi bày sự thật về tác hại của bạch hoa hồng mà không ai mong muốn
- BÀI TẬP CHƯA ĐẦY 15 PHÚT GIẢM MỠ BỤNG EO THON CẤP TỐC TRONG VÒNG 10 NGÀY
- Bài tập Pilates giảm bụng buổi sáng, không toát 1 giọt mồ hôi | Workout #112 ♡ Hana Giang Anh
- 8 bài tập bụng trên xà đơn | Calisthenics Abs workout | SHINPHAMM
- TẬP BỤNG DƯỚI CHO NAM | FIT FOR MEN | CFYC
Inbox fanpage để đăng ký các gói tập luyện cùng #hlvryanlongfitness nhé
https://www.facebook.com/HLVOnlineRyanLongFitness/
Mua các sản phẩm TPBS tại website http://www.ryanlongfitness.com/
Sub kênh và share video giùm mình để kênh mau đạt 100,000 Sub nhé https://goo.gl/WWkOEO
1m68 64kg🙂ổn
Em cao m64 nặng bao nhiêu thì được ạ?
E cam on anh a. 😍
A chi giup e cach tinh calo trong do an di a
Em k cần giảm cân e chỉ cần giảm mỡ bụng thôi😂
Anh Long cho e hoi : gà nên tách da trc hay sau khi nấu chín ạ ? E cảm ơn
E là nữ. E cao 1m65 nặng 51kg. Z có dc chưa ạ..mog a tl
Thua. Ko bk nấu.
A ơi e ăn chay thì e ăn như thế nào để giảm cân giảm mỡ ạ
E đăng kí lịch học của a k đc
Bạn ơi, cho mình xin file excel của bạn được không?
Em mới lớp 8 :v nên đồ ăn thì mẹ nấu mà nhà em ăn 3 bữa thức ăn giống nhau nhưng em muốn giảm cân 🙂 mà bạn em nói em không mập :v với lại em có xem kênh của chị Uyên Care chị nói là VD: 1 ngày chị cần nạp 1200 calo để hđ thì vào ngày đó chỉ cần nạp vào 1000 calo mà không cần tập luyện là có thể giảm cân có đúng không anh?
Anh ơi e cao 1.65 thì bn kg là vừa ạ
Mong a trả lời ạ
Vòng eo của e ts 74cm h e có thể lm theo thực đơn này ko a
E 50kg cao có 1m52 😨
Anh có the nói về bài liên quan đến gạo lức được không anh
1 khóa như vậy bao nhiêu tiền vậy anh ?
Em 58kg cao m50 z e cần giảm bao nhiu ạk
Cám ơn anh vì cái cách giải thích rất tận tình và giúp người khác am hiểu và phân biệt đc đâu là giẩm cân giảm mỡ khỏe và săn chắc cơ thể
E cao 1m62 nặng bn kg là đc a
Cũng kĩ lưỡng anh nhờ. Em toàn thích thì nhịn, thích thì ăn =))
sữa chua k đường hay có đường vậy