Những động tác nhảy dây cơ bản trong tập Muay Thái là gì?

6
62



#muay #muaythai #boxing
Để biết thêm về những động tác cơ bản của nhảy dây là gì, nhảy dây để làm gì, và để đạt được kết quả gì trong khi tập Muay Thái. Hãy cùng xem HLV tuyển Muay quốc gia Trần Trung Sơn hướng dẫn các kiểu nhảy dây đúng cách và đạt hiệu quả tập luyện cao.

Nguồn:https://quydinh.com/

6 COMMENTS

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here