Giảm mở bụng nhanh nhất | bài tập thể dục eo thon part 1

46
45



-Website:
-Bạn đang ao ước có một vòng eo thon gọn? Bạn lười vì không đủ động lực để tập thể dục một mình. Còn chần chờ gì nữa, ước mơ vòng eo con kiến, vóc dáng hoàn hảo không còn là chuyện quá khó!
-Với cách giảm cân, giảm mỡ bụng đơn giản không sử dụng thuốc bạn đã có thể sở hữu 1 vóc dáng người mẫu!!

Cùng tập thể dục với Sức Khỏe 24h nào!!

————Hãy ghé thăm chúng tôi | Sức Khỏe 24h ——–

►Subscribe to channel:
►Facebook –
►Website:

– CHUYÊN SAN CỦA BÁO GIA ĐÌNH & XÃ HỘI – BỘ Y TẾ
– ĐC: 42 Phan Văn Trị, P. 2, Q.5, TPHCM, VN
– ĐT: (08).66808088 – 0903737050

Nguồn:https://quydinh.com/

Xem Thêm Bài Viết Khác:https://quydinh.com/lam-dep

46 COMMENTS

  1. Lúc trước tập chị này giảm cân rất tốt. Do có chồng va sinh con nên ko tập nữa. Giờ tìm lại bài này để giảm cân do sau sinh

  2. Bài này mới đầu tập hơi khó nhưng tập 1 2 lần rồi thì khá là ok .giảm mỡ bụng nhanh lắm .mình rất thích

  3. Ông xã em này sướng đời, nhưng có lẽ ko cần tập thì ông xã của e cũng ko béo phì đc đâu. Nhìn thế kia thì….hjhj

  4. Mình tập đc hơn 1 năm rồi .sáng nào cũng đi bộ chừng 10' sau đó mới tập , ko giảm đc kí nào mà còn tăng í . Nhưng về cơ bản là đỡ đau mình mẩy .thay vì đi bộ đau đầu gối thì đứng lại tập thôi .
    Cám ơn HLV .video rất hay & bổ ích

  5. Bạn nào giảm cân giảm mỡ bụng rồi mà chưa thành công kết bạn zalo 0987498523 mình chỉ cách cho không đẹp không lấy tiền

  6. Mình chăm chỉ tập một tháng và đã giảm được 3 kg . vòng eo giảm rõ rệt . bây giờ mình bận k tập được nữa .lại tăng cân và vòng eo trở lại to phình bình thường 😊

  7. Hình như tập bài này một thời gian mỡ sẽ bị đẩy xuống bụng dưới, làm bụng dưới bự ra, hic làm sao đây?

  8. , tập gì mà cứ banh luôn cái háng rồi cái động tác kia như banh luôn cái quần xì í , tập mệt muốn chớt luôn

  9. Chi oi sau e tập gần 4 tháng nay mà e bị đau 2 bên đầu gối và đau phía sau nhượng đầu gối đè vào như đau gân..đau dưới cổ chân nửa. Là sao vay c. Tr.loi giúp e . Thank

  10. https://www.facebook.com/CoBong.Kemtanmochinhhang/ Chị nào cần giảm mỡ bụng thì ib PAGE em nha. Kem tan mỡ cô bông giá 250k/lọ, sản phẩm từ thiên nhiên như: Gừng, nghệ hạ thổ, cao bí đao, ớt, trà xanh) , hàng công ty chính hãng ạ. Hiệu quả sau 1 tuần sử dụng các chị iu nha.

  11. Mình đã tập bài này đến năm thứ 3. Không có nhiều thời gian tập liên tục được nên mình vẫn bị tăng cân. Tuy nhiên chỉ cần có time tập là vài buổi đã thấy bụng gọn hẳn lại, chăm tập kết hợp giảm ăn chút chắc chắn sẽ giảm cân thấy rõ 😃 Hiệu quả đấy ạ.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here