ENG) Mình ăn gì 1 tuần để giảm 2kg không tập thể dục♡What I ate in 1 week to loose 2kg |Kaylee Thao

👉🏻Trong video này mình sẽ quay lại những gì mình ăn trong một tuần để giảm 2kg không cần tập thể dục nha, những đồ mình làm khá đơn giản vì mình không có bếp. Mọi người có thử ăn theo thực đơn này thì có thể sắp xếp thời gian phù hợp với mọi người. Chúc các subscriber của mình giảm cân thành công nha

👉🏻In this video I'm gonna show you what I ate for a week to loose 2 kg without exercise. I don't have a cooker so all the dishes were simplified. Meal planning can be rearranged depending on your schedule. I hope all of my subscribers would succeed in loosing weight.😘😍

Liệu có cơ hội giảm 2kg trong chỉ 1 tuần kiên trì ăn kiêng, câu trả lời đã có ngay sau đây

https://thammyviennevada.com/thuc-don-giam-can-1-tuan-2-kg/

Chị ơi e là người lao động nặng cần ăn nhiều mới có sức mà e lại k có thời gian tập thể dục vậy chị chị tư vấn hộ e với ạ
Cảm ơn chị

Chị ko ăn tối ạ?

Trứng thì một tuần nên ăn 3 đến 4 quả trứng thôi. Ăn nhiều quá k tốt đâu. K nên bỏ cơm nha. Thiếu tinh bột sẽ học ngu đi đó

Tải ap nào để biết lượng calo ak chị

Mk thí 1m53 nang 55

Đổi ngôn ngữ app yazio như nào v mng

Chị ơi,em cao 1m61,nặng 60 kg,em nén giảm bao nhiêu kg hả chị

Ngũ cốc mà c dùng là loại gì vậy ak?

Thế buổi tối bạn ăn gì ạ?

Khoái cái tính calo m đang cầm tìm để kiểm soát calo

Ăn trứng nhiều có s k ạ

Chị dùng ngũ cốc gì v ạ

Tui cao 1m50. Nặng tới 65kg . 🤧🤧🤧🤧🤧

Em giảm được 3 cân 1 tuấn

có ai giảm thành công
ko

E cao 1m6 nặng 50.5 😭 muốn giảm cân

Bắt đầu sẽ quay lại sau 1 tuần

Are u Vietnam??

Ăn nhiều trứng như vậy thì mình nghĩ không hợp lý lắm

Làm sao để giảm mỡ đùi các bn mik 1 m64 55 kg mà đùi to chà bá luôn ai bt giúp mik đi mik đang còn học sinh em 2k6 mấy ạ

doc to,an ma khong tap the duc lai xuong can ak, an nhu vay luoi tap thanh heo luon,may ban muon giam can thi vao youtobe cua nhung do va ranyanlong xem ngta tap luyen an uong the nao,xao xao

giúp mình với mình nặng 65kg cao 1m60 mình muốn giảm cân quá xuống 50kg mình kg tập đc nhiều

Chị nói chuyện dễ thương ghê 😍

. em nặng 53kg huhu muốn giảm lắm rồi

Em thì ốm sẵn rồi nhưng chả biết sao chỗ nào cũng da bộc xương mà mặt lại nọng=(

Chị ơi mình dùng sữa và sữa chua không đường hết phải k ạ?

Khiếp ăn uống kiểu này thì sớm muộn suy nhược thiếu chất rụng tóc mất kinh chứ lành mạnh cái gì :))
Ép cân trong 1 tuần thì okie. Nhưng bạn thử chỉ ăn vs lượng và chất nt trong 1 tháng xem :)) giảm đc vài 3kg toàn nước với cơ, ăn bù lại mấy bữa lại tăng gấp đôi :))
Mà 1m6 49kg vẫn còn giảm nữa thì cũng khó hiểu luôn :)) đúng là con gái kbh biết tự hài lòng vs cơ thể

App của chị dùng em mở không được

Mn ơi làm thế nào để thon gọn bắp tay ạ

Không ăn cơm. Sao chịu nổi :((

Tớ thì 50 còn 42 ne:))) đi làm nên toàn ăn mì tới đâu cũng mì :)))
Khuyên đừng nên như mình nha

Cách giảm mỡ bụng như nào hả chị

Cho e hỏi bữa c ăn lúc mấy h ạk

chị ơi loại sữa và sữa chua chị sử dụng hiệu gì vậy ạ và là sữa và sữa chua có đường hay không đường ạ

Có ai thành công chưa ạ

Em nghe giọng chị và cách nói chuyện của chị rất giống chị Sab (study with Sab), rất dễ thương luôn

Chị oi chị 1m52 là bao nhiu cân là đc ạ chị oi tl giúp em va