[Cách tập tại NHÀ] TẬP CƠ BỤNG LIÊN SƯỜN |HLV Fitness Ryan Long

17
59



+Subcribe Youtube RyanLongFitness:
+Facebook :
+Fanpage :
+Website :
+Instagram :
+Tập luyện với HLV RyanLonFitness tại GYM VietCharm:

Nguồn:https://quydinh.com/

17 COMMENTS

  1. Sub kênh và share video giùm mình để kênh mau đạt 100,000 Sub nhé https://goo.gl/WWkOEO ĐĂNG KÝ TẬP ONLINE CÙNG HLV RYAN LONG tại Fanpage nhé. https://www.facebook.com/HLVOnlineRyanLongFitness/ Chương trình trọn gói 6 tháng bao gồm lịch tập, bài tập, meal plan được thiết kế riêng cho từng khách hàng và mục tiêu khác nhau nhé.Bài tập cực kỳ khoa học và chi tiết luôn.

  2. em ko thể nào tập được động tác này, em nhấc người ko lên đc, em tập bụng mà bị đau lưng dưới và xương sườn là sai cái gì vậy anh?

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here