Bài tập giúp đốt mỡ bụng dưới

36
287



Theo dõi mình trên :
► INSTAGRAM :
► FANPAGE :
► GROUP Chia sẻ thực đơn :
► FACEBOOK UYÊN PU :

♥ Liên hệ : uyenpustudio@gmail.com

Nguồn:https://quydinh.com/

36 COMMENTS

  1. Ôi mng ơi mình sr nhiều mình bị sai sót ở phần edit, bài tập này chỉ đốt đc từ 100-150 calo thoi nha. Những bạn nào tập 1 thgian dài thì hiệu suất đốt calo sẽ giảm nữa nên khi tập đc 1 thgian r mng nên nâng cao cường độ lên hoặc đổi sang bài tập khác nha ~
    Chúc mng luyện tập tốt nè ~

  2. chị ơi em xin góp ý một chút xíu là mình nên thêm nhạc hay tiếng để báo hiệu là bắt đầu hay kết thúc khoảng thời gian luyện tập hoặc nghỉ ngơi ạ

  3. Chị uyên ơi cho em hỏi em đi làm việc nặng vừa 1 ngày em làm 2 buổi sáng chìu mỗi buổi em làm 2 tiếng em ăn ít có lần em nhịn ăn tối mà sao vẫn tân cân vậy chị

  4. Ngày đầu em tập chỉ tập nổi 2 hiệp @@ thế hôm sau đau bụng chị ạ, đúng lúc em bị cảm, mỗi lần hắc xì là đau 😆 nhưng nay em tập, tập được hết bàiiii. Em cảm thấy hiệu quả đó chị 😍 em cảm ơn chị nhaaaaaaaa

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here