Bài tập giảm mỡ toàn thân tại nhà cực chuẩn – Phần 3 | CFYC

1
5



Phần 3 của series “Bài tập giảm mỡ toàn thân tại nhà cực chuẩn”, California Fitness and Yoga Centers cùng HLV Isidi Shahini giới thiệu cho bạn các bài tập Plank và gập bụng giúp giảm mỡ toàn thân đơn giản tại nhà nhưng vô cùng hiệu quả, hy vọng sẽ giúp bạn giảm 4kg trong 2 tuần chỉ với 5 phút mỗi ngày.

***
Cập nhật những xu hướng tập luyện mới nhất và cách giảm cân hiệu quả từ những chuyên gia thể hình hàng đầu giúp bạn đạt được thân hình mong muốn và cơ thể khỏe mạnh.

Nếu có bất kì thắc mắc nào hãy để lại câu hỏi dưới phần comment để được trả lời trong thời gian sớm nhất.

SUBSCRIBE – ĐĂNG KÝ NGAY ĐỂ THEO DÕI NHỮNG VIDEOS BÀI TẬP MỚI DUY NHẤT TẠI CALIFORNIA FITNESS & YOGA:

Tổng hợp bài tập đùi – vòng 3:
Tổng hợp bài tập bụng – tay – ngực:
Tổng hợp bài tập cho bắp chân và đùi:
Yoga:
Detox giảm cân đốt mỡ:

Website:
Facebook:
Twitter:
Google+:
Instagram:

Nguồn: https://quydinh.com

Xem thêm bài viết khác: https://quydinh.com/lam-dep

1 COMMENT

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here