30 HIIT Giảm Mỡ Thon Gọn Cho Nữ Tại Nhà – HLV Ryan Long Fitness

20
39



30 HIIT Giảm Mỡ Thon Gọn Cho Nữ Tại Nhà – HLV Ryan Long Fitness
+Subcribe Youtube RyanLongFitness:
+Facebook :
+Fanpage :
+Website :
+Instagram :

Nguồn:https://quydinh.com/

20 COMMENTS

  1. Inbox fanpage để đăng ký các gói tập luyện cùng #hlvryanlongfitness nhé
    https://www.facebook.com/HLVOnlineRyanLongFitness/
    Mua các sản phẩm TPBS tại website http://www.ryanlongfitness.com/
    Sub kênh và share video giùm mình để kênh mau đạt 100,000 Sub nhé https://goo.gl/WWkOEO

  2. Tập được 5 hiệp đã đuối rồi. Cố gắng cũng hết 10 hiệp 🤪🤪🤪🤪🤪 em còn nhảy dây được 3 hiệp mỗi hiệp 2 phút nữa anh ạ.
    Em chỉ tập ngày thứ 3 thôi
    Cố lên tôi ơi💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻

  3. Anh ơi em thay bài tập thân dưới thành tập bài này được ko anh ạ ( 1 tuần e tập cardio, thân trên và thân dưới 6 buổi luân phiên đó ạ) mong anh giải đáp giúp em ạ..em ám ơn!!

  4. Anh chị cho em hỏi với ạ, em mới tập, em tập theo bài này đầu tiên ạ, em tập rất nghiêm túc đủ hiệp ạ. anh chị cho em hỏi lịch tập thế nào ạ, e sẽ tập theo bài này trong bao lâu thì chuyển bài mới ạ, và bài tiếp nên tập gì ạ, mong anh Long và chị trả lời em với ạ. em cảm ơn anh chị nhiều ạ

  5. cafe đá ít đường mỗi ngày 1 ly, thì có gây ảnh hưởng đến cân nặng nhiều lắm không ạ?

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here