Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe – 10 BÀI TẬP TAY KHÔNG GIẢM MỠ BỤNG CỰC HIỆU QUẢ KHIẾN MỠ THỪA CUỐN GÓI RA ĐI.
Không cần dụng cụ, chẳng cần đến phòng gym, 10 bài tập tay dưới đây sẽ khiến mỡ thừa của bạn “cuốn gói” ra đi không lời từ giã đấy. Bạn muốn thử không?
Hãy bấm nút Đăng ký ( Subscribe) để là người đầu tiên nhận được những online courses Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe ( mới nhất.
Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe ( là kênh online education chia sẻ thật tâm những kiến thức về sức khỏe và đời sống, sức khỏe gia đình, chăm sóc sắc đẹp, các bài tập chữa bệnh hiệu quả,.. dựa trên các cơ sở khoa học nhằm giúp cho mọi người nâng cao được sức khỏe của chính bản thân và gia đình. Vì một cộng đồng khỏe mạnh và không bệnh tật.
Các bạn cũng có thể theo dõi kênh Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe qua các kênh:
Website:
Facebook:
Twitter:
Blog:
Kiến thức sức khỏe đang được quan tâm nhiều nhất hiện nay:
– SAU 60 TUỔI HÃY NHỚ 3 ĐIỀU SAU ĐỂ SỐNG MỘT CUỘC SỐNG Ý NGHĨA VÀ KHỎE MẠNH:
– 60 TUỔI VẪN GIỮ ĐƯỢC LÀN DA SÁNG MỊN NHƯ ĐÔI MƯƠI NHỜ BIẾT BÍ QUYẾT NÀY:
– KHI ĐÃ GIÀ RỒI NHẤT ĐỊNH PHẢI GIỮ CHO BẢN THÂN 7 ĐIỀU QUAN TRỌNG NÀY:
– 10 MÓN ĂN KHOÁI KHẨU CỦA TẾ BÀO UNG THƯ BẠN ĐANG NUÔI DƯỠNG CHÚNG HÀNG NGÀY MÀ KHÔNG HAY:
– HẾT LUÔN ĐAU LƯNG CHỈ SAU 7 PHÚT VỚI 8 BÀI TẬP YOGA VÔ CÙNG ĐƠN GIẢN:
– TIẾN SĨ 33 TUỔI QUA ĐỜI ĐỂ LẠI BỨC TÂM THƯ KHIẾN HÀNG TRIỆU NGƯỜI THỨC TỈNH:
– 10 LOẠI THỰC PHẨM TẾ BÀO UNG THƯ RẤT SỢ NHỚ NHẮC NHAU ĂN THƯỜNG XUYÊN:
– 5 ĐIỀU KHÔNG NÊN LÀM VÀO BUỔI TỐI CẢ ĐÀN ÔNG VÀ PHỤ NỮ ĐỀU NÊN BIẾT:
– AI RỒI CŨNG SẼ PHẢI GIÀ ĐI NHƯNG KHÔNG PHẢI AI CŨNG BIẾT CÁCH CHUẨN BỊ TỐT:
– 4 THÓI QUEN UỐNG NƯỚC ĐANG BÀO MÒN THẬN CỦA BẠN MỖI NGÀY MÀ KHÔNG HỀ BIẾT:
– MỖI NGÀY DÀNH RA 10 PHÚT LÀM ĐIỀU NÀY NGĂN NGỪA ĐỘT QUỴ PHÒNG TRỪ BÁCH BỆNH:
– CANH GIẢI ĐỘC DỌN SẠCH MỌI CẶN BÃ TRONG CƠ THỂ AI CŨNG NÊN BIẾT SỚM:
– LÀM THẾ NÀY SAU 1 THÁNG HẾT LUÔN TÓC BẠC TÓC RỤNG LẠI CÒN SÁNG MẮT BỔ MÁU:
– BÁC SĨ CHIA SẺ MUỐN GIỮ SỨC KHỎE DÙ BẬN RỘN MẤY CŨNG PHẢI LÀM 8 ĐIỀU NÀY:
– HƯỚNG DẪN HÍT THỞ ĐÚNG CÁCH GIÚP ĐẨY LÙI BỆNH TẬT SỐNG KHỎE ĐẾN GIÀ:
– CÁCH CHỮA ĐAU ĐẦU GỐI CỰC HAY VÀ HIỆU QUẢ THÍCH HỢP CHO NGƯỜI ĐAU KHỚP GỐI:
– GIÁO SƯ ĐÔNG Y 97 TUỔI HƯỚNG DẪN TỰ CHẾ THUỐC TRƯỜNG THỌ ĐỂ DÙNG HÀNG NGÀY:
– TUỔI GIÀ HÃY NHỚ 5 ĐIỀU SAU ĐỂ TỰ QUYẾT ĐỊNH CUỘC SỐNG CỦA MÌNH:
– GIẢM MỠ BỤNG NHANH NHẤT VỚI BÀI TẬP 5 PHÚT MỖI NGÀY HIỆU QUẢ TỨC THÌ:
– AI MẮC THOÁI HÓA ĐỐT SỐNG CỔ SẼ MỪNG RƠI NƯỚC MẮT KHI BIẾT ĐƯỢC ĐIỀU NÀY:
– CÁCH MÁT XA MẶT CHỐNG LÃO HÓA DUY TRÌ TUỔI XUÂN CỦA CHUYÊN GIA DƯỠNG SINH:
– BÀI TẬP CHỮA 8 LOẠI BỆNH MỘT LÚC VỪA KHÔNG TỐN TIỀN KHÔNG LO TÁC DỤNG PHỤ:
– NGƯỜI CÓ TUỔI NHẤT ĐỊNH PHẢI NGỦ NGON 3 GIẤC SỐNG TỐT 3 MẶT GIỮ KĨ 3 ĐIỀU:
– 7 BÀI TẬP TRƯỚC KHI NGỦ ĐƯỢC MỆNH DANH LÀ THUỐC TRƯỜNG THỌ KHÔNG PHẢI AI CŨNG BIẾT:
– MỖI NGÀY DÀNH RA 1 PHÚT TĂNG THÊM 10 NĂM TUỔI THỌ AI CŨNG NÊN LÀM NGAY:
– 6 TUYỆT CHIÊU GIẢI ĐỘC GAN BẰNG PHƯƠNG PHÁP TỰ NHIÊN NGAY TẠI NHÀ:
Hãy bấm nút Đăng ký (subscribe) để luôn được cập nhật những thông tin kiến thức khoa học về sức khỏe mới nhất. Và đừng quyên Like, share video cho gia đình, bạn bè và người thân.
Trân trọng cảm ơn quý vị đã dành thời gian ghé thăm kênh Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe.
Nguồn: https://quydinh.com
Xem thêm bài viết khác: https://quydinh.com/lam-dep
Xem thêm Bài Viết:
- Phơi bày sự thật về tác hại của bạch hoa hồng mà không ai mong muốn
- BÀI TẬP CHƯA ĐẦY 15 PHÚT GIẢM MỠ BỤNG EO THON CẤP TỐC TRONG VÒNG 10 NGÀY
- Bài tập Pilates giảm bụng buổi sáng, không toát 1 giọt mồ hôi | Workout #112 ♡ Hana Giang Anh
- 8 bài tập bụng trên xà đơn | Calisthenics Abs workout | SHINPHAMM
- TẬP BỤNG DƯỚI CHO NAM | FIT FOR MEN | CFYC
Cám ơn em , video hay, đẹp , chúc em thành công, chúc kết nối tốt đẹp nè, like.
Vào xem chỉ để ý chị có hở bím ra để xem. Mãi ko thấy
cho hoi ngu mot chut phai tap het tat ca cac bai hay chon mot trong so do de tap ạ
chinh ra tap dc the duc la tot nhat vua tieu mo vua lam co the khoe neu ai lam dc la ok nhat
Cho em hỏi là mk sẽ tập hết 10 động tác này vào buổi tối hay mỗi buổi lựa ra vài bài vậy
Trông các em ấy tập thật đơn giản. Quan trọng ăn uống phải giảm tinh bột, tối nhịn ăn hẳn tinh bột sẽ không bị tăng cân. Ăn một thìa cơm vào buổi tối cũng tăng cân nữa. Quan trọng là sao để nhịn đc tinh bột dài kỳ, huhu…
mỏi cổ quá, chưa vào được bụng thì cổ đã mỏi k tả nổi
công nhận chị này tập siêu ghê, mk tập tý mà k chịu nổi
Hỏi thật ông nào vào coi vì (chị em ) này .chứ tôi vào đây vì lý do trên
Bai tap nay giam duoc bao nhieu calo
Tập sáng đc k ạ
bai tap nay la hay nhat
Co giam mo bung tren va bung duoi ko a
Nhìn bạn ấy gầy thế này mà tập siêu quá cơ, mình tập đc 1,2 động tác đã mệt và đau ko chịu đc
Buổi tối ăn ít cơm tăng rau củ quả, 1 ít hải sản, ăn trước 7h . Sau 1h30-2 tiếng tập bài này rất hiệu quả, chỉ cần 1 tuần đều đặn bạn sẽ giảm 5cm mỗi vòng bụng nhé. Mình mới tập đc 4 ngày mà đã giảm đáng kể,.mình rất vui cảm ơn Kiên thức và Sk nhé
Cô gái này ốm quá , chỉ còn xương với da ko hà !!!
Rất giá trị ạ! Cảm ơn nhiều 😍😍😘
Tập truoc hay sau khi ăn ạ
cho e hỏi khi tập thì hít thở như thế nào ạ
Bài tập này tập vào buổi tối có được không ạ?
cần tập 1 hay tất cả 10 bài 1 lúc vậy
Bai tap hay nhat la 🤐
Không cần dụng cụ hay phòng gym đắt đỏ, 10 bài tập này sẽ khiến mỡ thừa của bạn một đi không trở lại. #kienthuc #khoahoc #suckhoe
Xin lam vi deo thon gon canh tay va giam mo o lung