抖音~ TikTok Trung Quốc~ Các Bài Tập Giảm Mỡ Đùi Thon Gọn Chân

0:01 xin ten bai hat a

Cho mình hỏi bài tập khúc 0:43 thì tập bao nhiêu lần trong một ngày là đủ ạ?

Toàn yoga gãy chân. Muốn giảm lên cariod của chloe ting với hana giang anh

Có kiên trì sẽ thành công thôi

Đẹp

Tao thấy mà tao tức á =)))) gì đâu mà 1m60 40kg giảm bao nhiêu, 1m58 48kg có cần giảm không? 1m50 hẳn 45kg vẫn còn tự tin lắm nhé :))) thật sự mình không hiểu các bạn muốn khoe hay gì nữa

Động tác 1:08 có tác dụng gì vậy mọi người ?

Có ai thành công ko

Грустно то что у моих одноклассниц такие ноги без каких-либо упражнении..

Các bạn cần cs 1 thứ nó sẽ giúp các bạn giảm cân thành công
Nó rất khó có đc Đó là kiên trì
Bn cần cs kiên trì thì ms giảm đc cân

Si alguien quiere un comentario en Español aquí esta….
Vamos a ver si funcionan esos ejercicios

Phải dẻo

Mình 1m55 nặng 52kg thì cần giảm bao nhiêu

Please please

Please send me link

0:35 music?
Please

0:35 music.?

0:35 music?

1m6
52kg
Nên giảm k nhỉ

Muốn có một cái vietsub quá

1m5 40kg giãm dc ko vây😶😶

0:01 music?

0:20 song ??

Mình 1m55 nặng 38kg có phải giảm ko ạ

Русские; хочууууу бёдрааа
Китайцы; Сррооооччноооо убрать иихххх

Cómo se llama la canción de en minuto 0:47 ???

Funcionan los ejercicios?

Khó quá cho qua nha bà con 😌
Mất công mệt ăn nhiều tăng cân nữa 🤒🤒

1m52 50 kg cần giảm chắc khoảng chục kí ha!!

bạn ơi tập bao giờ có hiệu quả và mỗi bài tập bao cái vậy

0:48 songs?

0:01 song ?

А эти упражнение точна работают?😃

2:12 song?

Muchas chicas muriendose por tener piernas ultra delgadas y yo hago todo lo posible por subir de peso

0:36 xin tên nhạc

Các bạn nào tập theo thì chú ý phần đầu là các động tác yoga nâng cao, tập cẩn thận gãy đùi nhé. Còn nếu muốn tập nghiêm túc lên Hana Giang Anh nhé

1m6 nặng 49kg thì cần giảm bao nhiu cân nữa ạ

1m53 nặng 40kg giảm nửa ko m.n

23/1 sẽ quay lại vào 23/2 cố lênnn